心脏病发作后的生活

心脏病发作后的前90天:住院治疗 & 放电

探索并接受你的选择

你心脏病发作了. 现在?

毫不奇怪,许多人在心脏病发作后会感到害怕、困惑和不知所措. 心脏病发作是改变人生的大事.

治疗后, 你可能从你的医疗团队那里得到了指导和很多信息. 随着线上电子游戏飞禽走兽的推移,你可能会试图理解发生了什么. 你肯定想知道你能做些什么来避免未来的心脏问题.

在恢复的道路上航行可能是具有挑战性的. 问题、困惑、不确定甚至恐惧都很常见. 得到 回答你的问题 并了解更多关于将要发生的事情.

预防心脏病发作的5种方法 

把预防放在首位

在第一次心脏病发作后,大多数人继续过着充实的生活. 但超过四分之一的患者在出院后90天内再次入院, 出现新问题时的关键窗口, 包括第二次心脏病发作, 可能出现. 90天内的第二次心脏病发作与未来5年死亡的风险接近50%有关.

为了保持你的健康,避免心脏病再次发作,遵循你的治疗计划,专注于心脏健康的生活方式.

从住院到健康

当卡洛琳, 旅行, 艾德和玛格丽塔心脏病发作, 他们感到害怕,对接下来可能发生的事情毫无准备. 跟随他们从医院走向更线上电子游戏飞禽走兽的旅程,关注他们住院和出院的经历, 控制第二次心脏病发作的风险, 在最初的90天里,家人和朋友聚集在一起帮助他们, 以及他们为改善健康而改变的生活方式.

心脏病发作后的前90天:了解你第二次心脏病发作的风险
心脏病发作后的前90天:家庭 & 朋友
心脏病发作后的前90天:心脏病发作后的生活

你可以做以下五件事来预防心脏病再次发作:

按医嘱服药. 某些药物可以大大降低你再次心脏病发作的风险. 这就是为什么对你来说了解你的药物并正确服用是很重要的. 了解 管理你的药物.

参加后续预约. 参加你的后续预约将帮助你的医疗团队跟踪你的病情和恢复情况. 你可以通过以下方式充分利用你的医疗保健专业人员 为预约做准备.

参与心脏康复. 心脏康复是一项医学监督计划,旨在帮助您在心脏病发作后恢复. 你出院的时候应该被转诊到心脏康复中心. 如果你没有,询问你的初级卫生保健专业人员或心脏病专家. 了解更多关于 心脏康复中心.

得到支持. 心脏病发作后感到害怕、不知所措或困惑是正常的. 从亲人或同样经历过心脏病发作的人那里获得支持可以帮助你应对. 通过我们的网站与其他心脏病幸存者和护理人员联系 支持网络.

管理你的风险因素. 心脏病发作后, 控制风险因素(如高血压)很重要, 高胆固醇和糖尿病), 戒烟, 吃健康的食物,多运动. 了解更多关于 管理你的风险因素.

信息图表缩略图 

下载降低第二次心脏病发作风险的5种方法(PDF)


心脏病发作后的前90天会发生什么?

在心脏病发作后的前90天内,再次发生心脏病的风险较高. 心脏病发作后的头几个月也是进行康复和恢复的重要时期, 和医生一起工作, 治疗师和健康护理团队重新评估日常习惯, 关注自己的身心健康.

美国心脏协会首席医疗官. 爱德华多·桑切斯在本期的《线上电子游戏飞禽走兽》中分享了你应该知道的事情.

让你振作起来的支持

当你有正确的情感支持时,从心脏病中恢复会变得容易得多. 我们是一个病人的在线社区, 幸存者和照顾者知道你正在经历什么,可以帮助你在通往更好健康的道路上找到立足点.
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